Shanti Kinderyoga

Begin 2020 ben ik begonnen met de opstart van Shanti Kinderyoga. Hieronder is meer te lezen over mij, Shanti Kinderyoga, de lessen, praktische zaken en tarieven. *Zondag 27 september start de les Familieyoga* Verder geef ik individuele kinderyoga op aanvraag. * Bij voldoende animo zal ik gaan starten met groepslessen kinderyoga * Ik ben tevens beschikbaar om op locaties yogalessen te verzorgen! Wil jij jouw bso of kindwrdagopvang uniek maken en de kinderen iets extra's meegeven? Dan hoor ik het graag! Wie ben ik? Mijn naam is Jamie Theloosen. Ik ben 28 jaar en kom uit Wijchen. In 2013 heb ik de opleiding Social Work (SPH) afgerond en sindsdien werkzaam binnen de gehandicaptenzorg. Ik heb zowel ervaring met kinderen als volwassenen met o.a. een verstandelijke beperking, autisme, adhd en ontwikkelingsachterstand(en). Daarnaast heb ik veel inspiratie gehaald uit het volgen van YinYoga, Restorative Yoga, Bodybalance, Mindfulness en Compassietraining. Ook heb ik me door het Boeddhisme en de Oosterse levenswijze laten inspireren tijdens mijn reizen door Indonesië. Deze ervaringen hebben mij bewogen om te kijken op welke manier ik meer individuele tijd en aandacht aan een kind kan geven. Dit heb ik gevonden binnen de opleiding Holistische en Therapeutische Kinderyoga (afgerond begin en medio 2020 bij Arterre te Nijmegen). Wat is Shanti Kinderyoga? Shanti komt uit het Sanskriet. Shanti betekent (innerlijke) vrede, rust en gelukzaligheid. Wanneer we leren om gewoon aanwezig te zijn bij wat er op dit moment is, vinden we rust in onszelf en ervaren we innerlijke vrede. Innerlijke vrede, zelfacceptatie, zelfliefde, ontspanning en bij jezelf blijven, zijn waarden die ik graag in mijn lessen wil overbrengen. Ieder kind is uniek en goed van zichzelf. Individuele aandacht vind ik belangrijk. Verder maak ik gebruik van mijn enthousiasme, invoelend vermogen en creativiteit. Tijdens de kinderyogalessen kan jouw kind leren om te zijn in plaats van te doen. Jouw kind kan leren om bij zichzelf te blijven, grenzen aan te geven, zich (meer) te leren uiten en (meer) te leren ontspannen. Dit zijn vaardigheden die voor kinderen helpend kunnen zijn binnen de huidige maatschappij, dat zich kenmerkt door prestatie, verwachtingen en continu doorgaan. Wat is kinderyoga? Een kinderyoga les wisselt zich af tussen dynamisch bewegen en rustmomenten. Kindgerichte yogahoudingen worden thematisch aangevuld met liedjes, versjes, verhalen en verschillende spelvormen, aansluitend op de interesse en beleving van de kinderen. Op speelse wijze worden de kinderen bewust van hun adem, ontwikkelen hun zintuigen en leren verschil waar te nemen tussen spanning en ontspanning. Hierbij neemt het ‘voelen’ een centrale rol in. Vanuit een veilige, niet-competitieve sfeer, kunnen kinderen hun gevoelens en fantasie naar voren brengen, sociale vaardigheden ontwikkelen en zichzelf accepteren zoals ze zijn. Mocht je vragen of interesse hebben, stuur mij gerust een berichtje! Hopelijk tot snel! Enthousiaste groet, Jamie Theloosen https://www.shanti-kinderyoga.nl/