Menu

Uitgelicht:

Herstel & beginnerscursus NORDIC WALKING

ben janssen (A.V.Wijchen)
8 januari 2018

Herstel en beginners cursus Nordic Walking

Dinsdagmorgen 16 januari start A.V.W. met een beginnerscursus Nordic Walking.                 Specifiek voor mannen of vrouwen die willen beginnen met  deze wandelsport.                         Deze cursus is uitermate geschikt voor mensen met een luchtweg probleem, diabetes- of reumapatiënten. Maar ook als opfriscursus.

 Er wordt rustig gestart op wisselende ondergronden. Is het slecht weer dan is de training binnen en staan oefeningen van het lichaam centraal.

De gezelligheid staat natuurlijk voorop. Na afloop staat er steeds een heerlijk kopje koffie/thee klaar.

Hebt u nog geen poles? Geen probleem, die kunt u gratis  in bruikleen krijgen.

In totaal zijn er 10 lessen van anderhalf uur. Na de cursus kunnen de cursisten zich eventueel aansluiten bij de bestaande Nordic Walking groep. Maar dit is natuurlijk niet verplicht.

Info. Riek Janssen, tel. 0626258969                                                                                                   email: riekjanssenwijchen@gmail.com

Reacties

Bekijk al het nieuws uit je buurt »