Gezond in beweging.
Powerwalk, een heerlijke workout in de prachtige natuur van Hatertse en Overasseltse Vennen; Powerwalk zit tussen wandelen en hardlopen in. Met speciale technieken maak je heel wat meters. Het is een boo...
Gezond in beweging.
Powerwalk, een heerlijke workout in de prachtige natuur van Hatertse en Overasseltse Vennen; Powerwalk zit tussen wandelen en hardlopen in. Met speciale technieken maak je heel wat meters. Het is een boost voor je conditie; niet blessuregevoelig, met spierversterkende en balansoefeningen. De rest van de dag voel je je fit en energiek.
Training van 10 weken. Instroom in overleg mogelijk. Donderdagmorgen 2 niveaugroepen: powerwalk-top en Start to Powerwalk.
Zondagmorgen: powerwalk-top (september tot April); dinsdagavond (april tot juli).
Individuele mindwalk of powerwalktrainingen of online advies is tevens mogelijk.
Lijkt het je wat? Bel of mail voor meer info naar Henriette Huberts van MP-Impuls.
Kijk ook op www.mp-impuls.nl of Facebook: @powerwalkmindwalkwijchen.
Henriette Huberts: Professioneel zession powerwalk-trainster sinds december 2017.
Mind-walk is meditatief wandelen in de natuur. Een 8 of 4-weekse training of thema-workshops; met oefeningen uit mindfulllness, yoga, adem, meditatie. Ontspannen in het nu; tijd voor jezelf; uit je hoofd; bewust ‘zijn’. Individuele mindwalk en mindwalktraining op afstand is tevens mogelijk.
MP-Impuls houd zich natuurlijk aan de richtlijnen van RIVM.
Klopt er iets niet?
Klopt de informatie op deze pagina niet? Geef dan je suggestie door!
Suggestie doorgeven
Suggestie doorgeven