total body Workout Wijkvereniging Wijchen-Noord

Details

Donderdag 24 januari 2019 van 18:30 tot 19:30 uur
Afgelopen
Roerdompstraat 76, Wijchen
Terugkerende activiteit
Wekelijks op donderdag tot en met 6 september 2019

Iedere donderdag, vanaf 6 september 2018 kun je terecht voor een sportieve activiteit, namelijk een wekelijkse total body workout onder leiding van personal trainer Koen Reijers van “Plezier in Sport”. De workout is iedere donderdag van 18:30 tot 19:30 in de gymzaal van brede school ‘’Noorderlicht’’, Roerdompstraat 76 in Wijchen.

Waar moet je aan denken bij een total body workout:

- In 1 uur tijd wordt je hele lichaam aangepakt

- Conditioneel, spierversterkend, blessure preventie en verschillende spelvormen

- Geen saaie sportschool oefeningen

- Trainen met elkaar en met plezier

- Professionele begeleiding

In principe trainen we altijd in de zaal. Met heel erg mooi weer komt het in de zomer weleens voor dat we naar buiten gaan.

Mis het niet en schrijf je nu in een voor een gratis proefles op 6 september 2018 via

Tot ziens!

Met sportieve groet,

Koen Reijers

Plezier in Sport

Leeftijd
18 - 50
Thema
Sport en beweging
Wijk/dorp
Wijchen

Over de organisator

Mireille Roelofs
Mireille heeft nog niets over zichzelf geschreven.