Handige tips
voor een dagje uit in de speeltuin..
De Blije Dries
1.Bereid je kind goed voor!
In welke mate je een dagje uit moet voorbereiden hangt erg af van de mate waarin je kind autistisch is. Voor ons volstaat een aankondiging van het uitje een aantal dagen van te voren. Hij kan dan aftellen en toeleven naar de dag. Andere kinderen hebben behoefte aan nog meer informatie, zelfs over de exacte dagindeling tijdens het uitje.
- Kijk van te voren met je kind naar het impressiefilmpje van De Blije Dries zie link https://youtu.be/pC1iLAp8gDM.
- Zet de het dagje uit op je (aftel) kalender, zodat het kind niet onrustig wordt wanneer jullie gaan.
- Neem oorbeschermers mee als je kind overgevoelig is voor geluid.
- Vind je kind wachten moeilijk, bedenk een spelletje welke je kunt doen tijdens het wachten. Bv. Steen papier schaar of ik zie ik zie wat jij niet ziet.
- Loop eerst een rondje met je kind door de speeltuin en laat ook zien waar de toiletten zijn.
- Als je kind alleen gaat spelen, spreek samen met je kind een plek af, waar jij bent.
- Als je samen gaat eten, waarschuw eerst je kind. Over 5 minuten gaan we eten. Tel af van 10 naar 0. Je kind heeft dan even tijd zijn/haar gedachten om te schakelen van spelen naar eten.
- Ga samen met je partner of een vriendin, zodat je de zorg kunt afwisselen samen. En jij ook even een momentje hebt om iets voor jezelf te doen als rustig lezen of een consumptie nuttigen of deel te nemen met een van de lotgenotengesprekken.
- Neem zelf wat (lekkers) te eten/drinken mee. Pak samen met je kind de lunchtas in.
- Kies een rustig plekje voor een time-out moment. Wees voorbereid en neem een plaid mee, zodat je ook een afgezonderd plekje op het gras kunt uitkiezen.
- Neem desinfecterende doekjes mee (zo zijn bijvoorbeeld storende plakhanden het snelst verholpen, ook handig voor ‘geknoei’ op tafeltjes en wc’s).
- Als je kind moeite heeft een keuze te maken tussen het spelaanbod, maak dan de keuze voor hem/haar en communiceer de keuze (en eventueel volgorde) duidelijk.
- Als je kind moeite heeft de gehele dag te overzien, hak deze dan voor hem in stukjes en communiceer alleen het eerstkomende deel, bijvoorbeeld wat je NU gaat doen en DIRECT DAARNA. Over het vervolg niet praten.
- Lukt het spelen even niet of heeft je kind even een rustmomentje nodig. Neem een boek/ tijdschrift of iets anders mee, zodat je kind zich kan terugtrekken in zijn of haar wereld middels hyperfocus. Laat je kind zelf kiezen wat voor hem/haar werkt.
2.Bereid je kind tijdens het uitje voor op het naar huis gaan.
Grote kans dat je kind zo opgaat in al het leuks in de speeltuin, dat hij/zij aan het einde van dag niet mee naar huis wil. Resultaat: een kind dat een hoop stennis schopt en niet voor rede vatbaar is. Geef dus op tijd aan wanneer je naar huis gaat, zodat hij/zij weet dat het einde komen gaat.
- Spreek met je kind(eren) af hoelang je gaat en hou je daar aan. Zij blij, jij blij.
- Bereid je kind ook voor op het einde van de dag. Je hebt nog een uur. Over een half uur gaan we. Etc.
- Beloon je kind en jezelf met iets lekkers/leuks na het uitje. Je kind zal het dan minder moeilijk vinden om de speeltuin te verlaten. BV een ijsje eten thuis.
3.Neem de tijd thuis voor het naar bed gaan.
Ook al is je kind waarschijnlijk onuitstaanbaar door de overprikkeling van het dagje uit, probeer de tijd te nemen voordat het naar bed gaat. Blijf rustig, kalmeer je kind en begeleid het om zo rustig mogelijk in te slapen. Waarschijnlijk is je kind de dag erna nog steeds van slag en vermoeid. ”.
- Deel ’s-avonds de successen met je kind. Geef hem/haar complimenten over wat goed ging.
- Laat je kind een tekening maken van de dag. Praat samen over de tekening en verloop van de dag.
- Las de dag erna een rustdag in, zodat hij/zij in zijn eigen omgeving bij kan komen.
Heb je een leuke dag gehad met je kind en wil je ook naar andere uitjes met je gezin toegankelijker te maken. Denk dan na over het aanschaffen van een Autipas voor uitjes met het hele gezin. Meer weten? Ga naar
http://autisme.nl/media/46027/M_NVA...