Onze vereniging biedt ouderen die vanwege hun gezondheid niet meer intensief kunnen sporten een aangepast sportaanbod aan.
In deze sportgroep worden er meer gecontroleerde bewegingen getraind met o.a. valpreventie en spierversterkende oefeningen.
Veel oefeningen kunnen ook zittend worden gedaan, dus iedereen kan meedoen.
Na afloop van de lessen wordt er samen wat gedronken en zo kan de sportgroep ook leuke sociale contacten bieden.
De volgende groep start op 7 maart.
De training vindt in het Achterom plaats en duurt van 14.00 -15.00 uur.
Ter kennismaking kosten de eerste 6 lessen 10 euro!
Inlichtingen: of 024-6417312