Details
Spelen met lichtzwaarden, touw, ropedart, (contact)stokken, sabels en zwaarden. Draaiingen, cirkels, spiralen, vormen en continuïteit, de kunst van het blijven bewegen, in flow komen en blijven. Je brein en je lijf uitdagen om patronen aan te leren om er vervolgens mee te gaan spelen. Dat is voor mij flowart.
Ik vind het er fantastisch mooi uitzien, het geeft vrijheid om te spelen, frustratie om te leren en ondertussen geweldig om te doen.
Daarnaast houden we ons tijdens deze lessen ook bezig met bewegingsleer, lichaamsbewustwording en maken we uitstapjes naar animal movements en mobiliteits training.
En in al deze dingen vind ik een enorme overlap met Tai Chi Chuan en zie ik principes die elkaar complementeren, versterken en verduidelijken. Ik ben dol op kruisverbanden, metaforen en verbindingslijntjes, flowarts geven mij de mogelijkheid deze op een speelse manier te vinden en te ontdekken.