Details
Op 8 maart start de nieuwe Mindfulness cursus Music & Mind bij MuziekDorp.
In 6 bijeenkomsten ga je met behulp van muziek, geluid en stilte even op de rem. Oefenen met ontspannen, het luisteren en werken aan bewust zijn van jezelf en dat wat je bezig houdt in het dagelijkse leven, of juist niet. Je oefent met het vergroten van je aandacht, gericht op je mentale en fysieke bewustzijn. Waardoor ieder hopelijk in het vervolg met meer intensiteit, bewust ervaringen kan gaan opdoen. De cursus wordt gegeven door Kenneth van Doremalen, Muziektherapeut en docent bij MuziekDorp en is zeer geschikt voor degene die kennis wil maken met Mindfullness.
Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar voor de groep van 18.15 uur en de groep van 19.30 uur.
Meer info en inschrijven op www.muziekdorp.nl 